갱년기는 많은 여성과 남성에게 성생활의 변화를 가져오는 시기입니다. 호르몬 변화로 인해 성욕이 감소하거나 성 기능이 약화되는 등의 문제를 겪을 수 있습니다. 하지만 갱년기에도 건강한 성생활을 유지할 수 있는 방법이 많이 있습니다. 이 글에서는 갱년기 성생활 개선을 위한 다양한 방법과 팁을 알아보겠습니다.갱년기 동안의 성생활 변화를 이해하고, 이에 대한 대처 방안을 알게 된다면 성생활의 질을 높일 수 있습니다. 호르몬 변화 외에도 심리적 요인과 신체적 변화를 고려해야 합니다. 이를 통해 갱년기에도 만족스러운 성생활을 유지할 수 있습니다. 갱년기 성생활 변화 이해하기갱년기는 여성의 경우 보통 45세에서 55세 사이에 시작되며, 남성은 50세 이후부터 서서히 시작됩니다. 이 시기에는 에스트로겐과 테스토스테론과..